I problemi con la potenza in momenti diversi eccitano quasi tutti gli uomini, indipendentemente dall'età. Non tutti sono immediatamente pronti per andare dal medico e assumere farmaci. Spesso gli uomini sono pronti a provare i rimedi popolari per aumentare la potenza, soprattutto se il problema non è troppo grande.
Le ricette popolari per aumentare la potenza sono spesso convenienti e non hanno effetti collaterali.
Con minori deterioramenti dell'erezione, sono abbastanza efficaci, perché questa può essere solo una manifestazione di malessere temporaneo. Le cause di piccoli problemi con la potenza possono essere:
- sovraccarico;
- mancanza di sonno;
- stress;
- Eccessivo sforzo fisico.
Il riposo e l'uso dei metodi di trattamento popolare avranno un effetto abbastanza tangibile.
Le principali cause di disfunzione erettile
Tuttavia, con malattie gravi, i metodi popolari per aumentare la potenza non possono solo essere un'aggiunta al trattamento delle cause, la malattia sottostante, che ha portato a problemi con l'erezione. In questo caso, i disturbi della potenza possono essere lunghi e persistenti.
Le ragioni del grave deterioramento della funzione sessuale:
- cambiamenti correlati all'età in background ormonale;
- Malattie del sistema genitourinario, come prostatite o uretrite, adenoma prostatico;
- malattie del sistema nervoso;
- conseguenze dell'abuso di alcol e del corso del tabacco;
- ipodinamia (stile di vita sedentario);
- nutrizione irrazionale (abuso di animali con grassi saturi, farina e dolce).
I fattori elencati influenzano anche il lavoro del sistema endocrino, che è responsabile della produzione di ormoni sessuali maschili da parte del corpo.
Il medico, dopo aver diagnosticato e prescritto un trattamento, spiegherà se una leggera correzione dello stile di vita è sufficiente o si dovrebbe sottoporsi a cure. In ogni caso, i metodi semplici per l'aumento della potenza possono avere un effetto efficace sul miglioramento della funzione sessuale. Questi includono:
- erbe medicinali;
- radici, frutta e semi;
- Prodotti (miele, noci, uova e prodotti lattiero -caseari).
Erbe medicinali per aumentare la potenza
Quando si utilizza alcune di queste erbe come agente profilattico, la potenza rimarrà sempre "in cima". Il più utile di loro:
- Prezzemolo: colpisce positivamente la potenza a causa dell'elevato contenuto di vitamina C in essa;
- Sedano: ti consente di mantenere il potere maschile fino alla vecchiaia con un ricevimento giornaliero con prezzemolo;
- Goryanka - Il suo estratto migliora l'erezione, migliora la libido, le sensazioni acute durante il sesso, aumenta il numero e la velocità dello sperma, aumentando le possibilità di concepimento;
- Ivan-Tea-due alla presenza di molti nutrienti, stimola il lavoro del sistema endocrino, compresa l'aumento della produzione di testosterone. Come leggero sedativo, allevia lo stress, che ha un impatto negativo su un'erezione.
- Ginkgo Biloba è una pianta esotica con molte proprietà utili. Si satura con ossigeno e sangue, migliora il flusso di sangue agli organi pelvici, compresi i genitali, che migliora l'erezione e le funzioni sessuali nel loro insieme. Assumi la forma di un estratto in capsule e nella tintura di alcol.
Radici, frutta e semi, altri prodotti per migliorare la salute maschile
La radice di ginseng è una delle piante più popolari, che viene anche utilizzata per combattere l'indebolimento della potenza. Migliora la circolazione sanguigna, che colpisce positivamente l'afflusso di sangue agli organi genitali di un uomo. La ricezione regolare migliora la qualità dello sperma.
Raccomandato non sotto forma di tintura di alcol, ma sotto forma di estratto secco. È utile mescolarlo con il miele in proporzioni-25-30 grammi di estratto del ginseng del rizoma per 600 grammi di miele. Insistere 10 giorni e poi prendere 1 cucchiaino a stomaco vuoto.
ROOT AIRA: stimola la produzione di fluido di semi e con un uso prolungato migliora l'erezione. Le radici secche possono semplicemente essere masticate in bocca. Viene anche aggiunto ai tè e ai decotti di erbe.
Le bacche di biancospino - danno energia, resistenza, aumentano la libido, migliora la potenza. Come usare? Prendi 1 cucchiaio. Un cucchiaio di frutta, versare 1,5 litri di acqua bollente, bollire 30 minuti a fuoco basso. Prendi 50 ml a stomaco vuoto. Avendo finito il decotto, dovresti fare una pausa di almeno 1 settimana, al fine di evitare la riduzione della pressione.
Semi di ortica - Preparati sotto forma di tè, assumere uno stomaco vuoto.
Lo strumento migliore per migliorare l'erezione e la potenza
Lo strumento migliore per migliorare la funzione sessuale è il miele. È particolarmente buono in combinazione con le noci, poiché quest'ultima contengono anche proteine vegetali.
Il prodotto più delizioso e sano che aumenta la potenza: prendere una regola che hai sempre una ciotola o un vaso con miele, densamente mescolato con le noci sul tavolo. Lascia che diventi un antipasto preferito per il tè, specialmente per la potenza, il tè a fedeli nero con menta nel morso con miele con noci. In questo caso, non è necessario aggiungere zucchero al tè.
Il miele viene anche preso con altri ingredienti, ad esempio, mescolare il miele con lo zenzero in una proporzione di 1: 1 o aglio. Assumi uno stomaco vuoto tre volte al giorno.
Prodotti per migliorare la potenza
Noci - Qualsiasi è adatto, quindi sono tutti un'ottima fonte di arginina, che migliora la funzione sessuale, nonché le proteine di vitamina E e vegetali, insostituibili per la salute maschile.
I più utili sono le noci, poiché oltre alle vitamine, hanno anche gli acidi grassi omega-3. Sono inoltre raccomandate mandorle, nocciole, pistacchi, ma i benefici delle noci per la potenza sono al di fuori della concorrenza.
Carne (a basso contenuto di grassi) - La fonte di proteine e aminoacidi, che sono contenute solo nella proteina di origine animale. Sono necessari come "materiale da costruzione" per la produzione di liquido seminale, sperma.
Uova di pollo e quaglie- Per mantenere la funzione sessuale maschile, porteranno benefici inestimabili. Contengono una grande quantità di vitamine e aminoacidi e sono anche una fonte di proteine animali. Per mantenere la salute maschile, è sufficiente usare 1 pollo o 3-4 uova di quaglia. Idealmente, sono accettati a stomaco vuoto, crudi.
Latte e prodotti lattiero -caseari - È estremamente buono per la salute, in grado di fornire al corpo maschile quasi tutte le sostanze benefiche necessarie per mantenere la funzione sessuale. I prodotti lattiero-caseari contengono vitamine B1, B3, B6, C, E, nonché acido folico, beta-carotene e selenio. 1-2 bicchieri di latte crudo sono sufficienti - o per coloro che non tollerano il latte crudo (soffrono di carenza di lattasi) - kefir, yogurt, yogurt o 100-150 grammi di cottage - per preservare l'equilibrio ottimale di calcio e magnesio nel corpo.
Pesce e frutti di mare - Contengono fosforo necessario per la produzione di sperma di alta qualità e lo zinco protegge la prostata dall'infiammazione.
Agrumi, verdure - Una grande quantità di potassio mantiene la potenza e la vitamina C rende gli orgasmi più luminosi.
Semi. Contengono molti acidi nucleici, senza i quali è impossibile la normale produzione di sperma.
Cosa rifiutare di migliorare la potenza
Completamente dovrebbe abbandonare:
- zucchero in qualsiasi forma;
- farina bianca in qualsiasi forma;
- patate;
- Prodotti grassi di origine animale.
Semplici requisiti di nutrizione razionale, sonno completo e attività fisica dosata regolare possono funzionare miracoli: la tua potenza tornerà alla normalità. E l'uso delle ricette popolari di cui sopra la rafforzerà inoltre, rendendo la tua vita sessuale piena e ricca.